成为一个行动者：对自己真诚、对他人开放、对世界回报以美好
今年的慢学校有一个变化，就是重点从认知转向了行动。
所谓认知，指的是以理解为目的的学习性活动，例如：获取知识、掌握技能、认识自我等。而行动，指的是以产出可见的成果为目标的活动，例如：习惯养成、课程作品设计、创作文章或公众号等。
我想这样描述这两者的关系：行动>认知，单纯的认知未必能够导向行动，而实际上，从我的观察，沉溺于认知容易让人产生一种满足感：“我找到原因了”。然后便止步于此。并且，缺乏行动验证的认知容易强化一个内在假设：只要我们有了知识或理论，我们便可以解决问题。但事实是，行动需要额外且不同的知识，而且这些知识一点都不比静态的、理论的知识简单。
在行动中，慢学校强调作品导向：所有的行动，需要有清晰的、可衡量的成果，我们称之为“作品”。为什么？行动不是单纯的“做”，而是实现具体目标的过程。设定清晰的目标，人才会在行动中带入觉察。他会观察当下的状态是否正常、与目标的差距是否可控、是否需要调整计划、甚至反思目标的设置是否合理。
从今年初开始，慢学校在学员社群中进行了两次作品孵化器活动，上个月也推出了一个更“轻”的版本：每月小进步。在这些活动中，我们为学员提供流程、行动设计和管理的文档模板，以及每周一次的对话式学习工作坊。在支持学员的过程中，我们发现，相比于认知，行动是一件难度更大的事。两个主要原因：
从流程视角，行动涉及到与现实、与他人的互动，涉及到一个比较长的过程，不管从活动和互动的多样性来说，都要比一个人就可以完成的认知性学习要更加复杂。
从心理视角，认知是内在工作，有时候，我们可以“掩藏”或者合理化一些不愉快的反应（反正没人看见）。但行动需要面对现实和他人的评价，意味着公开的“失败”，从传统教育走出来的人们，大多没有这样的心理能量去面对失败，哪怕只是无关紧要或过程中的失败。大多数人宁愿不断地给自己做心理按摩或者购买知识付费产品，却不愿做现实中做一次小小的尝试。
刘浏在作品孵化器的故事，可以帮助我们看到行动的复杂性，同时看到行动的价值。
刘浏是慢学校的学员，她参加了第二期的作品孵化器，作品是创建一个教师心理支持团体。
她是一位工作快满一年的一线老师，在工作中，常常感受到很强的无力感和沮丧，当一天结束或者一周结束的时候，有种身心俱疲、很耗竭的感觉。这个感受的不仅仅是她自己，和同事聊天的时候，大家都会表达有这种感觉。这种无力感、沮丧以及耗竭背后的原因，是老师得不到足够的支持。人们对老师有很多的期许和希望，期望他们去实现好的教育理念和理想。但在实现过程中，却往往把老师一个人推到了面对各种矛盾冲突的第一线，任其孤军奋战。
面对这样的现状，刘浏有时候会觉得非常的愤怒，会感到不公平。三月份，刘浏参加慢学校的人生旅行地图活动，里面有一个环节是让参与者思考自己的身份。刘浏当时写到了一个身份：创造者，这是她希望发展的一个身份。于是刘浏开始思考，在学校里除了做本职工作外，还可以做一些什么样的行动或者尝试。
一开始，刘浏想做的是一款桌游，后来她发现自己对游戏设计不是那么擅长。在和心理学背景的同学聊过以后，同学建议刘浏可以做一个心理团体。于是到了四月份参加作品孵化器时，刘浏就把教师心理支持团队作为了自己的作品。
刘浏想要在自己的学校里去做。但在跟学校里面的心理老师聊过之后，她发现，学校的环境还没有给到大家足够的安全感，因为工作上的利害关系，大家不能够完全的真实地敞开，阻力非常大，所以她放弃了在学校里面做团体的想法。但是她依旧将自己的想法不断地跟其他人聊，后来有朋友建议说，只是你的学校环境暂时条件不具备，并不是这样的团体不能够发生，你可以去找其他的条件具备了的合作伙伴。刘浏觉得这是个好方法，就开始对作品进行调整，也开始进行一些内容上的创作。
由于工作繁忙，刘浏的作品推进有点慢。最近，在我们的一次对话中，她表达了没有精力去进行下一步的计划的困境。我敏锐地意识到了她对自己身心的忽视，并建议她先安顿好自己，培养好自己的心理能量后再进行外部的创造。刘浏接受了这个建议，并把“安顿好自己”作为了六月份的个人行动项目。
以上大致就是刘浏的行动过程。我们可以看到，行动并不像认知那样是一个“看到-理解-记住”的线性过程，而更是以构思、设计、行动、反思、调整等多个步骤往复循环的过程，中间也伴随着与他人大量的互动和各种情绪的起起落落。它更复杂，也更真实。但是，我们真实的生活和工作难道不就是这样的吗？
真实的生活永远是复杂的，因此，我们需要学会在复杂的生活中如何有效行动。
行动本身也是一个学习过程。在总结这两三个月的行动收获时，刘浏分享了三个经验：
强烈的内在动机 伙伴的鼓励和支持 不断调整作品的方向
这也是我从刘浏的故事中看到的。
首先，我能感受到她在这件事情上有着强烈的内在动机。她对一线教师却得不到足够支持的现象是愤怒的，她感受到不公平，而她自己也是这种不公平现象的受害者。因此，她的行动和表达都带有强烈的感情，这种感情给了她力量，让她可以在异常繁忙的工作中坚持推动自己的作品。
同时，刘浏还是一个开放的分享者。在内在动机的推动下，刘浏不断和许多朋友分享她的想法和作品进展，这让她获得了鼓励和支持，也获得了许多有价值的建议和反馈。我记得在最近一次的作品讨论会中，刘浏表达了自己因为工作繁忙，没有精力去进行下一步的计划的困境。我当时敏锐地意识到了她对自己身心的忽视，并建议她先安顿好自己，培养好自己的心理能量后再进行外部的创造。刘浏接受了这个建议，并把“安顿好自己”作为了六月份的个人行动项目。
最后，当刘浏以内在动机持续推动作品，并且不断收获来自伙伴的反馈和建议，她就可以不断地调整自己的作品，让它更切合实际，也更适合自己当下的状况。从桌游到心理支持团体，从校内做到本地跨校尝试，从个人勉强推进到先安顿好自己的身心，这些变化都反映出了，刘浏在整个作品创造的过程中在不断地学习和反思。
以上这些，都可以称之为“行动的知识”。
成为一个行动者：对自己真诚、对他人开放、对世界回报以美好。这不单是一个创造作品的过程，也是一个身心合一的成长过程。
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